疲れと仕事のストレスで身体が弱ってきた私>_<身体も弱くなると心も弱くなるものです。

そんな時は自然界の動物たちを見習って朝と昼を断食しています

それは、食べない分だけ消化にかかるエネルギーを身体の修復に回すことができるからです>_<本当は夜も抜いたほうがいいのですが…昼間は職場でも夜は家族と一緒、他の人が食べているのに私だけたべられないなんて無理です>_<

だから朝と昼だけ抜きます😌

昼抜くとだるくならずに動けるので楽ですよ✌️

今日はコナンですし、世界一受けたい授業でもコナンくんが出るらしいので楽しみです🎶

私も今日は早く寝よう…

それではまた…😌

⇧雲ひとつない晴天の日にあまりにもキレイで撮ってしまいました😍