お豆腐

先日、夜中に悪寒がして夜が明けて熱を測ってみたら、39.3℃👀 熱出したい、その言葉通り、派手に出ました💦 祝❗️ガン細胞死滅〜🎊 …と喜んだのも束の間。その日は休みでも次の日仕事…💦 これは自然療法試すチャンスと思い、冊子の発熱のページを読みます📖 お豆腐が解熱に効き、なおかつ下がった... 続きをみる

サンデーカフェ

秋葉原に期間限定でオープンしている、サンデーカフェに行って来ちゃいましたよー＼(^o^)／ お店の中は空いており、借りている店は、ジンとウォッカ、ベルモットがいつの日にか歌姫の話しをしていたBARのよう💕 机の上には今日発売されたばかりのサンデーが‼️👀 嬉しい〜（≧∇≦）もち、読みました👍... 続きをみる

ありがとう

大学時代に出会った友達… 常に半ひきこもり状態の私を外に連れて行ってくれてありがとう コナン…私を外に連れて出してくれてありがとう。 これからもこんな私を宜しくね…本人に直接言えって話ですけどね💦 読んでくださり、応援してくれる皆様、有難うございます…

風邪っぴき💦

夜中に寒さで目が覚めてしまい👀、喉が痛い咳風邪をひいてしまいました…💦 本当は年に一度くらいは高熱出させてあげたいのですが、一昨年の暮れに38℃の熱が出て以来、それっきりです>_< 今日は番茶の中に梅干し入れて飲んでみようと思います…なんでも血流が良くなって毒素を身体の外に出してくれるんだとか... 続きをみる

2日連チャン

昨日 料理教室 か〜ら〜のぉ〜 パンケーキ💕 が無かったので代わりの…名前を忘れた💦 プラス、パフェ❗️ そして本日は築地でご飯 池袋、アニメイトand… ミルキーウェイ❤️ 美味しゅうございました（笑） 帰ってからは素朴なご飯にしよう、うん(・ω・)ノ では、また✨

最近思うこと

高3で不登校になった時に、担任から精神保健福祉センターを紹介され、薬を処方してもらっていました ですが私は薬をもらうことに断固拒否💦 お医者様から「1番副作用の少ない薬を出すから…」と言わせてしまう始末💦出された薬はデパスとマイスリーでした 何でこんなに精神薬飲むのが嫌なんだろう… 「なんで病... 続きをみる

自然療法

1年前から自然療法をしています。こんにゃく温湿布、足湯に腰湯…助けられました 自然の力ってホントにすごい！ 理屈だけでは分からない、実践あってこそ。 冷房などで冷え切っているので尚更お手当は重要です💦 自然良品店で見かけることが多いのですが…広まるといいな🎶 では✨ みんなでうつを良くしていき... 続きをみる

煮ました

精神疾患を患う人は慢性的なビタミンB1、ミネラル不足ということで、ビタミンB1がたっぷり入っている黒大豆です✨ 味見をしましたが素朴でおいし〜😍 お盆で食べ過ぎたので、尚更美味しく感じます💦 気を引き締めていかなきゃね（笑） では✨

身体

職場や家に、「なんでこの人、こんないつも怒っているんだろう」「なんでこんなひどいこと言うんだろう』って人いませんか⁇ もしかしたらそれ、性格の問題ではなく、身体の問題かもしれません👀 ネズミの実験でこんな実験がありました。 ネズミ2匹用意して片方は砂糖の入ってない食事、もう片方は白砂糖入りの食事... 続きをみる

オススメ

精神疾患、不登校で悩んでいる人にオススメです❗️ 私もこの2冊が立ち直る大きなキッカケでした うつではない人にもぜひ✨ 値段は2冊合わせて1000円です👀マンガなので子どもさんが読んでも色々と学べます❗️ お問い合わせは「美健ガイド社」まで❗️ うつを良くしていきましょう✨

音楽🎶

皆さん、音楽は何を聴いていますか⁇ 私は1年ほど前にクラシックが心の安定に良いと本で読んで以来、クラシックを聴くようにしています😍 コナンも聴きますけど💕 聴くもの着るもの…バカにできませんっ❗️

薬だけに頼らない！

最近は減薬が主な治療方法になってきていますね💡 良くするための杖のひとつですが杖は何本か持っていたいもの😁 食事であったり、運動であったり、そういう基本的なことでも良くなったりするものです お昼ご飯は何を食べましたか？添加物は食べ物の栄養を吸い取ってしまうというデメリットもあるので、食べるもの... 続きをみる

つぶやき

無気力な人は… カルシウム不足だ‼️ （笑）

晩御飯

今日は玄米を炊きました 黒豆入りです✨ 水の量も30ml程多くしております😁 いつもよりも柔らかくなるかな〜🎶 味噌汁は賞味期限間近の厚揚げ、同じく賞味期限間近のモヤシ（笑）、豆腐にワカメです 楽しみだ〜🎶ワクワク✨

難しいねぇ…

不登校が増加の一途を辿っているらしい… 私もそうだったけれど、不登校になるとその「不登校」っていう結果だけ見ちゃうんだよね〜😁💦周りも本人もね💦 仕方のないことなんだけど💦 本当はその不登校になるまでの過程を見たほうがいいんだけど… 夜遅くまで起きていて朝起きるべき時間に起きられないのか ... 続きをみる

料理教室

三日間の料理教室が昨日、無事に終わりました^ ^ 1日目 二日目 三日目 多勢で作って食べた料理は美味しく、とても楽しかったです^ ^ それから…学んだことがもうひとつ😌 それは、良い情報はお金を出して学ばないと得られない、ということ… よく言いますよね。簡単に得られる情報はすぐに役に立たなくな... 続きをみる